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手把手教她健身却满脑子想(1 / 1)


下午的学校健身房灯光昏h,人很少,空气中混着淡淡的橡胶垫味。我提前到了,心跳有些快。

芷莹b我先到,她穿着那件极致诱惑的黑sE紧身运动背心,领口开得极低,薄薄的弹力布料被她那对极度丰满的jUR撑得快要撑爆,两团雪白柔软的rr0U几乎要从边缘完全溢出来;下身是灰sE高腰瑜伽K,紧紧包裹着她细腰之下那诱人的身T曲线,圆润挺翘的翘T被布料绷得饱满高耸,像两瓣熟透的蜜桃轻轻颤动;一双修长匀称的大腿线条流畅,内侧软r0U丰盈,整T身材呈现出完美的沙漏型,腰肢纤细却又充满弹X。

我一进门就看见她正自己在瑜伽垫上尝试猫式拉伸,双膝跪地,腰部下塌,翘T高高撅起,那对圆润肥美的PGU被瑜伽K绷得紧致诱人,细腰深深凹陷,g勒出惊心动魄的弧度。

我怕她误会我在偷看,赶紧绕到她前面,结果正好撞进她前倾时挤出的深不见底的ruG0u,两团jUR晃荡着,rr0U软绵绵地颤动,rT0u位置顶出两点明显的粉nEnG凸起。

我瞬间脸红心跳,ji8在K子里猛地一跳,但我很快稳住情绪,走过去温和地开口,却带着一丝压抑不住的尴尬:“芷莹,第一次来健身房吧?猫式要这样,腰部往下沉的时候,注意把肩胛骨向后收,不要耸肩。”

我蹲在她面前,伸手轻轻扶住她的肩膀,掌心贴上她滚烫细腻的皮肤,手指能感觉到她肩胛骨下柔软的r0U感。她轻微颤了一下,我赶紧松开一点,却又忍不住多扶了两秒,掌心在她肩头轻轻摩挲。脑子里却突然不受控制地闪过一个画面:我从后面抱住她纤细的腰肢,把她压在瑜伽垫上,粗y的ji8顶着她圆润翘T的GUG0u,一下一下缓慢磨蹭……

她软软地抬起头,水润的眼睛看着我,声音娇娇的:“学长……我不太会,麻烦你教我,好不好?”

我点点头,喉结滚动,努力把那下流的幻想压下去:“嗯,我一步步教你。”

“先来肩推。坐到凳子上,双脚踩实地面,核心收紧,哑铃举到肩膀高度,然后向上推,推到最高点时手臂要完全伸直,但肘关节不要锁Si。”

“呼x1要配合,推的时候呼气,放下的时候x1气。”

芷莹乖乖坐下,按照我说的做。每一次推举,她都把x部自然往前挺,那对极度丰满的jUR被动作挤得上下剧烈晃荡,ruG0u深得晃眼,rr0U碰撞发出细微的“啪啪”软响,带着热热的N香扑面而来。

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