五 混元桩与小奸细
推荐阅读：弃宇宙、最强战神、渡劫之王、第九特区、天下第九、三寸人间、大符篆师、仙宫、大侠萧金衍、英雄联盟：我的时代
一秒记住【乐文小说网 www.lewenshu.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
绿树青山日头高，草色青青睡意浓，闲来俯卧牛背上，静听风声牛羊声。
连绵起伏的山坡上，羊儿欢快跑动，修养好身体后，秋白依然是高家的小羊倌，高长亭也未曾有什么表示，只是秋白老娘的工作，换成了轻松些的厨房帮工。
人心难测，或是高长亭想观察一段时间，看看秋白是否是掌教的合适人选，又或者高长亭并不想承认秋白的掌教身份，总之高员外有自己的小算盘。
秋白没法顾及高长亭的想法，他现在很痛苦，散于体内的两种内气，折磨的他寝食难安，纯阳功虽然可以炼化这种带有属性的内气，但进展缓慢。
秋白从来不知道，身体中若是有不受掌控的内气，竟然会是这么难受，就像万蚁噬心，既痛又痒，关键是痒，痒到骨髓，几乎让人发疯，让秋白难以入定。
如此一来，炼化异种劲气的速度愈加缓慢，秋白决定试试碎玉拳，是否对解决散乱的内气有奇效，毕竟捣乱的其中一股内气，可是碎玉拳的内气。
碎玉拳既有内功，又有配套的外功，这种功法秘籍十分稀少，比之单独修炼内气的功法，或者单独修炼外功的功法，要稀罕许多。
这种配套的功法，只有名门大派才有。
秋白也有，他修炼的纯阳功就是，内气就是纯阳劲，配套的外功只有一招开山掌，虽然少，但有句话说得好，一招精吃遍天，当年秋白老爹被竹山教青年一刀断首，实是他自己修炼不精。
碎玉拳的内气叫碎玉劲，就在秋白捡到的三页秘籍中，清清楚楚，明明白白，六幅图画，几百拗口的文字。
没有师长指点，秋白只能自己琢磨，琢磨了几天，秋白身形消瘦，食欲不振，这是被痛痒折磨的。
这一天，秋白俯卧在牛背上，忍受着彻骨的奇痒，不时抓耳挠腮，三张秘籍摊放在牛背上，秋白时而细看，时而闭眼琢磨。
突然，秋白从牛背上一跃而起，他恍然顿悟，哈哈大笑，笑的涕泪横流。
这六幅图画，不就是前世动静结合的桩功嘛！特殊的站姿，特殊的呼吸，前世的混元桩、无极桩等不都是这样吗！
这桩功，秋白是极有经验的，当年迷恋武侠小说，曾搜索了大量影视书籍，桩功也练了好长一段时间，但是效果不明显，秋白也就放弃来，精神倒是确实健旺了些，也不知道是否心理作用。
看来此方世界特殊，类似的桩功还是有奇效的，秋白欣喜若狂，要是这碎玉拳中的桩功有效，那么秋白记忆中的混元桩，无极桩，两仪桩等，是否也会有奇效呢！
那混元桩，可是传说中内家拳的母桩！经过多年演变，可以说集内家桩功之大成！
先试试混元桩，这个秋白熟悉，看看是否有效果，然后再练碎玉拳中的六个桩法，下定决心，秋白摆好姿势，开始修炼混元桩。
两脚与肩等宽，左右重心平分两腿，前后重心聚于脚心略后，腿部微曲，膝盖前顶上提，臀部如坐高凳，上身挺立，头顶似有丝线垂钓，身体如悬空中，眼睛平视，两手与胸等高，屈肘环抱，手指分叉略弯，指尖相对，手心斜向内，呈抱球状。
这便是混元桩，内家鼻祖桩功，歌诀有言：
双手撑抱在身前，参天大树立荒原。
间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两字诀，万两黄金不轻传。
站混元桩，需要体会松、静、自然，做到精神集中，肌体放松，呼吸自然，神经贯通，练到松沉、透空、忘我之境，算是混元桩入门。
虽换了一具身体，可是秋白基础不错，很快进入松沉、笃实、透空之境，呼吸自然，意念空空，飘飘茫茫间，只觉身体平安喜乐，很快便感觉不到痛痒。
站桩不宜过长，尤其是初学时，秋白的身体还没长成，更不易站过头，两刻钟以后，秋白缓缓收功，只觉得奇痒收敛很多，至少不再有难以忍受的感觉，看来混元桩有效，虽然不算灵丹妙药，但至少解决了痛痒的问题。
这天开始，秋白开始坚持不懈的修炼混元桩，以及逐步修炼碎玉拳的六种桩法，配合纯阳功的炼气法门，缓缓化去浑身的异种内气。
半个月以后，碎玉拳的桩法也步入正轨，秋白炼化异种内气的速度陡然加快几分。
两月以后，秋白在练桩功的时候，终于体会到一股劲力从四肢百骸凝聚，随着碎玉拳特殊的呼吸法，缓缓沉入丹田气海，这是秋白自己练出的碎玉劲。
随着碎玉劲生成，秋白浑身一震，只觉身体之中，最后一丝顽固捣乱的异种内气，被碎玉劲瞬间碾碎。
秋白体内，丹田气海中，一下子有了两种内气，秋白有些胆战心惊，先前只顾着解决异种内气的问题，没有考虑周详，练成两种内气，不知道会不会打架。
好在两者相安无事，甚至纯阳劲在缓缓的融合碎玉劲，碎玉拳的内气，占了“刚猛”两字，而纯阳劲，却是熔融万物，包容万象，因此纯阳功能包容转化碎玉拳的内气。
看来死鬼老爹传给秋白的纯阳功，品质还要超过碎玉拳这样的镇宗绝学。
解决了异种内气的问题，秋白心情舒畅，丹田气海中增加的内气，更是让秋白心花怒放，这些内气，如果按部就班的修炼，至少要花费五年时间。
人生有多少五年！何况是修炼的最好年华。
这一年，秋白九岁，在高老庄，已经待了两年之久。
……
“刘潭，不要偷懒，好好站桩。”秋白神情严肃。
既然夫子把掌教的位子传给了秋白，秋白当然不能做光杆司令，于是三位小羊倌近水楼台先得月，被秋白收为掌门弟子。
刘蛋，李贱，以及李虎仔的名字太难听，正阳宗的掌门弟子，怎么能叫这么难听的名字。
将来功夫有成，行侠仗义的时候，别人问一句，少侠如何称呼？难道叫刘蛋少侠，李贱少侠，虎仔少侠，岂不让人笑掉大牙！
关键是正阳宗的威名也要受到影响，秋白作为掌教，一样脸上无光，因此必须改名，于是刘蛋就成了刘潭，李贱成了李灵剑，李虎仔成了李啸天。
“秋白，俺站不动了。”秋白一说，刘潭索性就坐到地上，彻底不干了。
秋白无语，这小子，还以为练功是练给别人的！
看到刘潭明目张胆的偷懒，李灵剑也不干了。
“刘谭，灵剑，你们要向啸天学习，你们看人家，从早上一直站到现在，都快半时辰了。”秋白十分欣慰，总算还有个不偷懒的。
李啸天实诚，这会儿，他正双目圆睁，双膝微屈，僵硬的忤在地上，额角眉梢尽是汗水，却硬是忍住了不擦拭。
秋白苦笑，站桩站到这种程度，实在是很失败，不过这股子韧劲，还是值得推崇的。
“身体要放松，呼吸要自然，不要这么僵硬。”秋白深吸口气，开始指点李啸天。
小孩难教，才能体现出名师的与众不同，未来正阳宗的中兴之主，怎么能被这么点困难打倒呢！
“好了，啸天，休息一下。”练功也要劳逸结合，见李啸天终于有了一丝站桩的样子，秋白终于叫停，李啸天瘫软在地。
五个月以后，李啸天碎玉拳入门，诞生了第一缕碎玉劲，这是天才的架势，顿时让刘潭与李灵剑眼红，小孩都有攀比竞争的心理，两人不由认真起来。
……
时光流逝，春夏秋冬四季轮转，眨眼就是三年，高长亭没有彻底遗忘秋白。
这一年的年末，秋白开始独当一面，由小羊倌晋升为管事，理由是羊群管理的不错，高老庄的牛羊，都开始归秋白管理，这是弼马温的节奏。
除了李啸天、刘潭、李灵剑，秋白手下又添丁进口，是一位机灵的男孩，叫高天骐，他自称是高家的远房亲戚。
高天骐，与天齐高，好大的野望。
秋白当然不信，这小子轻身如燕，又十分沉稳，行走坐卧间，都是练武的痕迹，手上也有隐约的茧痕，这是修炼刚猛的外家功夫所致。
这高天骐，指不定是高长亭派来的奸细，刺探情报来着。
新来的第一天，高天骐就光明正大的修炼功夫，秋白微微惊讶，而后恍然大悟，高长亭是变相的传授自己武功，于是也光明正大的修炼碎玉拳。
高天骐愕然，自己做小羊倌，可是带有任务的，师傅吩咐下来的，借机传授秋白武功，看看他天赋如何。
秋白会武功，这还传授什么，不是乱了节奏嘛！
高天骐立即禀报了情况，高长亭微微一愣，只当是老师传授给秋白的，于是高天骐的任务变成了试探秋白功夫练到了何等程度。
高天骐很自信，他七岁修炼，练的是正阳宗一等一的内功心法，紫阳劲，十二岁时，骨骼稍稍长成，便开始修炼大金刚掌。
如今高天骐十四岁，长得像小牛犊子一般，平常三五个大汉不能近身，这还是紫阳劲不曾小成，大金刚掌不含内气，若是蓄气小成，大金刚掌配上紫阳劲，一掌劈死野牛绝对没问题。
秋白这小子，练武的时候肯定超过了八岁，修炼的还是正阳宗最难练的碎玉拳，区区三五年，能练出什么成绩，是否练出碎玉劲还不知道呢！
绿树青山日头高，草色青青睡意浓，闲来俯卧牛背上，静听风声牛羊声。
连绵起伏的山坡上，羊儿欢快跑动，修养好身体后，秋白依然是高家的小羊倌，高长亭也未曾有什么表示，只是秋白老娘的工作，换成了轻松些的厨房帮工。
人心难测，或是高长亭想观察一段时间，看看秋白是否是掌教的合适人选，又或者高长亭并不想承认秋白的掌教身份，总之高员外有自己的小算盘。
秋白没法顾及高长亭的想法，他现在很痛苦，散于体内的两种内气，折磨的他寝食难安，纯阳功虽然可以炼化这种带有属性的内气，但进展缓慢。
秋白从来不知道，身体中若是有不受掌控的内气，竟然会是这么难受，就像万蚁噬心，既痛又痒，关键是痒，痒到骨髓，几乎让人发疯，让秋白难以入定。
如此一来，炼化异种劲气的速度愈加缓慢，秋白决定试试碎玉拳，是否对解决散乱的内气有奇效，毕竟捣乱的其中一股内气，可是碎玉拳的内气。
碎玉拳既有内功，又有配套的外功，这种功法秘籍十分稀少，比之单独修炼内气的功法，或者单独修炼外功的功法，要稀罕许多。
这种配套的功法，只有名门大派才有。
秋白也有，他修炼的纯阳功就是，内气就是纯阳劲，配套的外功只有一招开山掌，虽然少，但有句话说得好，一招精吃遍天，当年秋白老爹被竹山教青年一刀断首，实是他自己修炼不精。
碎玉拳的内气叫碎玉劲，就在秋白捡到的三页秘籍中，清清楚楚，明明白白，六幅图画，几百拗口的文字。
没有师长指点，秋白只能自己琢磨，琢磨了几天，秋白身形消瘦，食欲不振，这是被痛痒折磨的。
这一天，秋白俯卧在牛背上，忍受着彻骨的奇痒，不时抓耳挠腮，三张秘籍摊放在牛背上，秋白时而细看，时而闭眼琢磨。
突然，秋白从牛背上一跃而起，他恍然顿悟，哈哈大笑，笑的涕泪横流。
这六幅图画，不就是前世动静结合的桩功嘛！特殊的站姿，特殊的呼吸，前世的混元桩、无极桩等不都是这样吗！
这桩功，秋白是极有经验的，当年迷恋武侠小说，曾搜索了大量影视书籍，桩功也练了好长一段时间，但是效果不明显，秋白也就放弃来，精神倒是确实健旺了些，也不知道是否心理作用。
看来此方世界特殊，类似的桩功还是有奇效的，秋白欣喜若狂，要是这碎玉拳中的桩功有效，那么秋白记忆中的混元桩，无极桩，两仪桩等，是否也会有奇效呢！
那混元桩，可是传说中内家拳的母桩！经过多年演变，可以说集内家桩功之大成！
先试试混元桩，这个秋白熟悉，看看是否有效果，然后再练碎玉拳中的六个桩法，下定决心，秋白摆好姿势，开始修炼混元桩。
两脚与肩等宽，左右重心平分两腿，前后重心聚于脚心略后，腿部微曲，膝盖前顶上提，臀部如坐高凳，上身挺立，头顶似有丝线垂钓，身体如悬空中，眼睛平视，两手与胸等高，屈肘环抱，手指分叉略弯，指尖相对，手心斜向内，呈抱球状。
这便是混元桩，内家鼻祖桩功，歌诀有言：
双手撑抱在身前，参天大树立荒原。
间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两字诀，万两黄金不轻传。
站混元桩，需要体会松、静、自然，做到精神集中，肌体放松，呼吸自然，神经贯通，练到松沉、透空、忘我之境，算是混元桩入门。
虽换了一具身体，可是秋白基础不错，很快进入松沉、笃实、透空之境，呼吸自然，意念空空，飘飘茫茫间，只觉身体平安喜乐，很快便感觉不到痛痒。
站桩不宜过长，尤其是初学时，秋白的身体还没长成，更不易站过头，两刻钟以后，秋白缓缓收功，只觉得奇痒收敛很多，至少不再有难以忍受的感觉，看来混元桩有效，虽然不算灵丹妙药，但至少解决了痛痒的问题。
这天开始，秋白开始坚持不懈的修炼混元桩，以及逐步修炼碎玉拳的六种桩法，配合纯阳功的炼气法门，缓缓化去浑身的异种内气。
半个月以后，碎玉拳的桩法也步入正轨，秋白炼化异种内气的速度陡然加快几分。
两月以后，秋白在练桩功的时候，终于体会到一股劲力从四肢百骸凝聚，随着碎玉拳特殊的呼吸法，缓缓沉入丹田气海，这是秋白自己练出的碎玉劲。
随着碎玉劲生成，秋白浑身一震，只觉身体之中，最后一丝顽固捣乱的异种内气，被碎玉劲瞬间碾碎。
秋白体内，丹田气海中，一下子有了两种内气，秋白有些胆战心惊，先前只顾着解决异种内气的问题，没有考虑周详，练成两种内气，不知道会不会打架。
好在两者相安无事，甚至纯阳劲在缓缓的融合碎玉劲，碎玉拳的内气，占了“刚猛”两字，而纯阳劲，却是熔融万物，包容万象，因此纯阳功能包容转化碎玉拳的内气。
看来死鬼老爹传给秋白的纯阳功，品质还要超过碎玉拳这样的镇宗绝学。
解决了异种内气的问题，秋白心情舒畅，丹田气海中增加的内气，更是让秋白心花怒放，这些内气，如果按部就班的修炼，至少要花费五年时间。
人生有多少五年！何况是修炼的最好年华。
这一年，秋白九岁，在高老庄，已经待了两年之久。
……
“刘潭，不要偷懒，好好站桩。”秋白神情严肃。
既然夫子把掌教的位子传给了秋白，秋白当然不能做光杆司令，于是三位小羊倌近水楼台先得月，被秋白收为掌门弟子。
刘蛋，李贱，以及李虎仔的名字太难听，正阳宗的掌门弟子，怎么能叫这么难听的名字。
将来功夫有成，行侠仗义的时候，别人问一句，少侠如何称呼？难道叫刘蛋少侠，李贱少侠，虎仔少侠，岂不让人笑掉大牙！
关键是正阳宗的威名也要受到影响，秋白作为掌教，一样脸上无光，因此必须改名，于是刘蛋就成了刘潭，李贱成了李灵剑，李虎仔成了李啸天。
“秋白，俺站不动了。”秋白一说，刘潭索性就坐到地上，彻底不干了。
秋白无语，这小子，还以为练功是练给别人的！
看到刘潭明目张胆的偷懒，李灵剑也不干了。
“刘谭，灵剑，你们要向啸天学习，你们看人家，从早上一直站到现在，都快半时辰了。”秋白十分欣慰，总算还有个不偷懒的。
李啸天实诚，这会儿，他正双目圆睁，双膝微屈，僵硬的忤在地上，额角眉梢尽是汗水，却硬是忍住了不擦拭。
秋白苦笑，站桩站到这种程度，实在是很失败，不过这股子韧劲，还是值得推崇的。
“身体要放松，呼吸要自然，不要这么僵硬。”秋白深吸口气，开始指点李啸天。
小孩难教，才能体现出名师的与众不同，未来正阳宗的中兴之主，怎么能被这么点困难打倒呢！
“好了，啸天，休息一下。”练功也要劳逸结合，见李啸天终于有了一丝站桩的样子，秋白终于叫停，李啸天瘫软在地。
五个月以后，李啸天碎玉拳入门，诞生了第一缕碎玉劲，这是天才的架势，顿时让刘潭与李灵剑眼红，小孩都有攀比竞争的心理，两人不由认真起来。
……
时光流逝，春夏秋冬四季轮转，眨眼就是三年，高长亭没有彻底遗忘秋白。
这一年的年末，秋白开始独当一面，由小羊倌晋升为管事，理由是羊群管理的不错，高老庄的牛羊，都开始归秋白管理，这是弼马温的节奏。
除了李啸天、刘潭、李灵剑，秋白手下又添丁进口，是一位机灵的男孩，叫高天骐，他自称是高家的远房亲戚。
高天骐，与天齐高，好大的野望。
秋白当然不信，这小子轻身如燕，又十分沉稳，行走坐卧间，都是练武的痕迹，手上也有隐约的茧痕，这是修炼刚猛的外家功夫所致。
这高天骐，指不定是高长亭派来的奸细，刺探情报来着。
新来的第一天，高天骐就光明正大的修炼功夫，秋白微微惊讶，而后恍然大悟，高长亭是变相的传授自己武功，于是也光明正大的修炼碎玉拳。
高天骐愕然，自己做小羊倌，可是带有任务的，师傅吩咐下来的，借机传授秋白武功，看看他天赋如何。
秋白会武功，这还传授什么，不是乱了节奏嘛！
高天骐立即禀报了情况，高长亭微微一愣，只当是老师传授给秋白的，于是高天骐的任务变成了试探秋白功夫练到了何等程度。
高天骐很自信，他七岁修炼，练的是正阳宗一等一的内功心法，紫阳劲，十二岁时，骨骼稍稍长成，便开始修炼大金刚掌。
如今高天骐十四岁，长得像小牛犊子一般，平常三五个大汉不能近身，这还是紫阳劲不曾小成，大金刚掌不含内气，若是蓄气小成，大金刚掌配上紫阳劲，一掌劈死野牛绝对没问题。
秋白这小子，练武的时候肯定超过了八岁，修炼的还是正阳宗最难练的碎玉拳，区区三五年，能练出什么成绩，是否练出碎玉劲还不知道呢！